Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 84,30g | Carbs: 153,13g.
Café da Manhã: Клубника, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Jantar: Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Lanches/Outros: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Яблоки, Нектарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|