Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2015
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2298 kcal
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Gord: 79,12g | Prot: 96,20g | Carbs: 294,68g.
Café da Manhã: Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Owsianka z Owocem. Almoço: Jabłko, Danone Jogurt Naturalny z Ziarnami Zbóż. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Kurczaka, Gotowany Kalafior (z Surowego), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Tesco Value Sezamki, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Fajita z Kurczakiem i Warzywami. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de misssma
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