Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 145,30g | Carbs: 304,36g.
Café da Manhã: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Куриное Филе. Almoço: Картофель. Jantar: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хек. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чернослив Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|