Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 84,86g | Carbs: 173,14g.
Café da Manhã: Canderel Cankao, Chiquita Banaan, Everyday Havermout, Carrefour Soja Natuur Drink. Almoço: AH Gepofte Volkoren Spelt, AH 7 Soorten Granen en Zaden , Almhof Proteïne Kwark Perzik. Jantar: Snickers Ice Cream, Melkunie Breaker Bosbes Banaan, Delhaize Cheddar Fondu, Chef Select Kip Mexicaanse Stijl, Zoete Aardappel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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