Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 40,06g | Prot: 50,14g | Carbs: 164,02g.
Café da Manhã: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Getoastetes Weißbrot, Banane. Almoço: Aldi Magerquark, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Banane. Lanches/Outros: Lorenz Clubs, Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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