Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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100,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 52,43g | Carbs: 119,36g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Edeka Salatmix Excellent. Jantar: Weich Gekochtes Ei, Freshona Gewürzgurken Auslese, Aldi Prosciutto Cotto, Dinkelbrot, Gut & Günstig Streichzart, Fromani Alpstein Bergkäse. mais...
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Ganhando 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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