Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 56,55g | Carbs: 146,28g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Erdbeeren, DM Bio Kokosmehl, Kölln Haferflocken, Vemondo Bio Hafer. Almoço: Birnen, Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce, Fromani Alpstein Bergkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Streichzart. Jantar: Edeka Geflügelsalami, Dinkelbrot, Gut & Günstig Streichzart. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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