Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 78,91g | Carbs: 108,80g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Wisehealth Whey Isolado Baunilha, Maçãs Fuji, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiliane_mor
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