Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 105,54g | Prot: 125,35g | Carbs: 144,88g.
Café da Manhã: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Midori Морская Капуста с Кимчи , Калина Малина Хлеб Старорусский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Кофе, Зеленый Чай. Jantar: Семга на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачок Гриль, Язык Говяжий, Кальмары Гриль, Креветки, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Лента Лук Маринованный, Квартет Тюмень Желейный Мармелад с Клюквой на Фруктозе, Зеленый Чай, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Куликовский Макарун, Кофе, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Сыр Масдаам, Кофе, Калина Малина Пастила из Фруктов и Ягод. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|