Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 23,89g | Prot: 113,03g | Carbs: 127,87g.
Café da Manhã: Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Almoço: Kaufland Penne Gorgonzola, ESN Isoclear Whey Isolate Ultra Violet. Jantar: Gutfried Mini Hähnchen-Steak, Gösser Natur Radler, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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