Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 72,96g | Prot: 99,95g | Carbs: 142,41g.
Café da Manhã: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Nut N Go Миндальный Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Северная Долина Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Колбасный. Jantar: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Виктория Кабачки Запечённые, Черная Смородина, Мёд, Северная Долина Творог 5%, Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|