Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 99,42g | Prot: 48,25g | Carbs: 225,36g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Globus Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Champignons, REWE Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Jantar: K-Classic Leberwurst Fein, Milbona Kräuterfrischkäse , Fruchtsalat, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Strauchtomaten, Seitz Körnerbrot. Lanches/Outros: Milka Pralinés. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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