Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2628 kcal
|
Gord: 112,07g | Prot: 99,00g | Carbs: 242,26g.
Café da Manhã: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Банановый кекс мамин, Кофе с молоком. Almoço: Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые, Бутерброд с Маслом и Сыром. Jantar: Гродфуд Тушенка Свиная, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дыня Торпеда, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Eat Fresh Шакшука. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|