Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 145,86g | Prot: 80,27g | Carbs: 220,99g.
Café da Manhã: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Chiquita Banane, Aldi Rosenbrötchen , Honig, Alpro Skyr Style Natur, Alpro Sojamilch, Kaufland Bio Kokos Geraspelt. Almoço: Salatgurke. Jantar: K-Classic Edamer Geraspelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Clarky's Zwiebelringe, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, DM Bio Kokos Geraspelt , Alpro Natur, Lambertz Nussecken. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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