|
вс, 10.09
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 79,93g | Prot: 112,33g | Carbs: 174,93g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nature's Bounty Fish Oil, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ашан Форель Слабосоленая, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Овсяноблин. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сырники. Lanches/Outros: Цезарь, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|