Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 80,37g | Prot: 87,18g | Carbs: 126,81g.
Café da Manhã: Сахар, Сыр Российский, Батон Нарезной, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Окей Окорочок Куриный Отварной , Вареное Яйцо, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, FitnesShock Батончик Coconut . mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuzha@1984
|