Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 76,05g | Carbs: 176,24g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar (Packet). Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Avocado Vegetable Oil , Great Value Organic Cooked Quinoa, Cooked Broccoli, Clover Valley Sunflower Kernels , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Publix Red Bell Pepper, Grape Tomatoes. Lanches/Outros: Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, PBfit Peanut Butter Powder , Fiber One 70 Calories Brownie, PBfit Peanut Butter Powder , Fuji Apples. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilarybeal11
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