Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 67,64g | Prot: 87,03g | Carbs: 160,38g.
Café da Manhã: Norven Форель Слабосоленая, Киприно Сыр 15%, Яндекс Лавка Круассан из Лавки со Сливочным Маслом. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Печеночные оладьи. Lanches/Outros: Курага, Киприно Сыр 15%, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Курага. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opri kop
|