Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 86,03g | Prot: 84,95g | Carbs: 209,50g.
Café da Manhã: Рафинад, Карат Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рафинад, Рафинад, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Рафинад, Карат Плавленый Сыр, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Лимак Хлеб Пеклеванный, Папа Может Вареная Колбаса. Jantar: Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Domino’s Pizza Пицца Жульен. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоково Молоко 3,2%, Westpharm Протеин. mais...
|
|
2167 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sleeplesss
|