Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 61,69g | Carbs: 68,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Блины с Курицей, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Jantar: Зефир, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lanches/Outros: Богдаша Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_Ole
|