Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2015
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122,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 105,24g | Prot: 110,20g | Carbs: 152,75g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Hawaiian Spirulina, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder, Nature's Way Barley Grass Powder, Vibrant Health Green Vibrance, Flaxseed Seeds, Garden of Life Raw Meal Chocolate. Almoço: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Rosemary & Olive Oil, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Strawberries, Quinoa (Cooked). Jantar: Mayonnaise, Yellow Mustard, Ketchup, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garlic, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Kale (from Fresh), Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Strawberries, Walmart beef chuck 80/20 pre made patties. Lanches/Outros: Dove Rich Dark Chocolate Covered Almonds, Plant Fusion Protein Powder. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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