Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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115,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 84,95g | Prot: 109,81g | Carbs: 66,44g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Yayla Weisskäse, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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