Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3582 kcal
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Gord: 152,36g | Prot: 114,27g | Carbs: 465,21g.
Desjejum: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Café da Manhã: Limão, Mel, Ovo Frito, Max Titanium Creatina . Lanche da Manhã: Pão Caseiro. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Salada Vinagrete, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha. Lanche da Tarde: Sorvete, Doce de Leite, Açaí. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natália Luz
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