Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 79,31g | Prot: 89,97g | Carbs: 202,96g.
Café da Manhã: Miód, Orzechy Włoskie, Maliny, Biedronka Jogurt Grecki Light. Almoço: McDonald's Lody (Male), McDonald's Iced Latte (Średnie), Winogrona, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, Miód, Pano Tost Pszenny. Jantar: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Sos Wołowy lub Mięsny, Polędwica Sopocka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Kebab, Kłos Sernik Wiedeński. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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