Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 40,38g | Prot: 45,93g | Carbs: 88,31g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Bakoma Греческий Йогурт 2,8%, Кофемания Лосось, Philadelphia Light, Мистраль Овсяная Каша, Окское Яйцо. Almoço: Ponte Antico Вино Сухое Белое , SPAR Говядина Отварная , Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Heinz Терияки Соус , Авокадо Авокадо, Перекресток Коктейль Морской. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lastolala
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