Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 81,50g | Prot: 57,22g | Carbs: 270,39g.
Café da Manhã: Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Frito, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan Molde Semillas y Pipas. Almoço: Hacendado Poke Salmón. Jantar: Hacendado Helado Nube. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Bífidus Cereales y Fibras. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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