Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 50,77g | Prot: 69,69g | Carbs: 64,64g.
Café da Manhã: Априори Wellness Шоколадная Плитка Молочная с Протеином, Миндалем и Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Lanches/Outros: Абрау-Дюрсо Брют. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|