Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2709 kcal
|
Gord: 105,54g | Prot: 90,67g | Carbs: 355,49g.
Café da Manhã: Нектарин, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Сочные, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Окей Рахат-Лукум , Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Изюм, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ударница Мармелад, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Кекс Столичный , Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Пельмени "Домашние". mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|