Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 21,23g | Prot: 104,97g | Carbs: 168,74g.
Café da Manhã: Wurzener Haferflocken Zart, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Almoço: Edeka Bio Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Jantar: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lanches/Outros: Leitungswasser, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BETZCKE
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