Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 33,43g | Prot: 28,95g | Carbs: 195,82g.
Café da Manhã: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: Lucky Days Рулет Бисквитный. Jantar: Натур Продукт Хлеб Высший Сорт, Добрый Сок Апельсиновый , Semper Спагетти с Фрикадельками из Говядины. Lanches/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dobroskokirina3
|