Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 68,24g | Prot: 77,20g | Carbs: 161,81g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий. Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Каравай Кубани Хлеб Дарницкий. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Гипербола Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|