|
сюда 09.09
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 51,31g | Prot: 76,68g | Carbs: 67,00g.
Café da Manhã: Nature's Bounty Fish Oil, Ашан Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин, Цикорий. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная. Jantar: Магнит Грейпфрут, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Американо, Самса. mais...
|
Perdendo 17,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|