Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 57,32g | Prot: 152,88g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Morango, Black Skull Whey Bar Gourmet Cookies & Cream, Qualitá Ovo Caipira, Swift Bife de Alcatra, Extra Pão Francês , Vigor Iogurte Grego Blueberry. Almoço: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Swift Bife de Alcatra, Frimesa Bisteca Suina, Extra Pão Francês . Jantar: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce. Lanches/Outros: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Darkness Dark Bar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodrigoCarioca
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