Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 42,68g | Prot: 39,69g | Carbs: 161,37g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|