Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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99,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 66,73g | Carbs: 227,60g.
Café da Manhã: Aldi Prosciutto Cotto, Dinkelbrot, Philadelphia Kräuter. Almoço: DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Jantar: Pizza Ah Diavolo. Lanches/Outros: Sugarland Sour Bears. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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