Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 37,83g | Prot: 59,30g | Carbs: 169,50g.
Café da Manhã: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Сахаром. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|