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Guten Morgen 🌞
bin aus dem Urlaub zurück, hoffe euch geht's allen gut, habt ein schönes Wochenende 🤗
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 34,17g | Prot: 39,25g | Carbs: 103,39g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Bonduelle Kichererbsen , Reis (Gekocht), Samosa, Indisches Fladenbrot Naan, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Beluga Linsen (Bio). Lanches/Outros: Kaffee. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
fein das du wieder da bist, und gleich ma n kilo im urlaub gelassen!? 😅
09 set 23 por membro: #ungeschminkt
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ui da freust du dich und ich habs nicht mal rechtzeitig bemerkt 🙈 gut das das nochmal jemand ausgegraben hat... ja, es lief richtig gut und ganz ohne Verzicht... ist schön, wieder bei euch zu sein 😊
12 set 23 por membro: Miagowow
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Histórico de Peso de Miagowow
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