Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 119,84g | Carbs: 199,96g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Italac Manteiga com Sal, Melão Amarelo, Clara de Ovo, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Laranjas, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Integralmedica Whey 100%. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Friboi Carne Moída de Acém, Tapioca, Uvas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pacheco1981
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