Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Gord: 14,27g | Prot: 23,45g | Carbs: 64,41g.
Café da Manhã: Pão Francês, Italac Whey Protein Banana, Bolo de Fubá, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NelioSoares
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