Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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124,6 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 95,41g | Prot: 96,01g | Carbs: 136,19g.
Café da Manhã: Kaffee, Appenzeller Classic Mild-Würzig , Gurke (Geschält), Migros Vollkornbrot. Almoço: Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Sun Queen Nussmischung, Tomaten, Léger Feta, Wassermelone. Chá da Tarde: Mandeln. Jantar: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Salakis Feta, Chinakohlsalat. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vincadigital
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