Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 48,39g | Prot: 93,58g | Carbs: 206,01g.
Café da Manhã: Primia Confettura Extra di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Primia Latte Parzialmente Scremato, Brioches sfoglia burro e zucchero, Pesca, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Almoço: Banana, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Selex Misto Legumi Secchi. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Cozinhar - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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