Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3483 kcal
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Gord: 101,82g | Prot: 158,15g | Carbs: 466,71g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Edeka Double Chocolate Cookies. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Alla Calabrese, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Barilla Fusilli, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Jantar: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame Romano. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Banane, Myprotein Maltodextrin, Bulk Powders Vitafiber. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de StabilerBoi
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