Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 64,57g | Prot: 57,93g | Carbs: 126,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичный Омлет, Сметана , Щи. Jantar: Зефир в Шоколаде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Крекеры, Зефир в Шоколаде, Карп. Lanches/Outros: Ермолино Эклер, Дыня, Ермолино Печенье Песочное с Хрустящей Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|