Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 104,78g | Carbs: 144,41g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Bianco Magro, Chiquita Banana, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Biorì Pasta di Lenticchie . Jantar: Fagiolini Verdi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pera Coscia, Coop Albicocca, Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale. Lanches/Outros: Mirtilli, Milbona Yogurt Bianco Magro, Valgardena Latte Intero del Tirolo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kobe76
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