Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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43,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 35,39g | Carbs: 50,98g.
Café da Manhã: 白吐司. Almoço: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Jantar: 雞腿, 烏弄 杏仁凍, 煮熟的雞蛋白, 炒高麗菜, 豆干. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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