Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 116,56g | Prot: 114,40g | Carbs: 118,69g.
Café da Manhã: Капучино 1.5% Octopus, President Сливочный Сыр, Банан, Овсяноблин с 1 яйцом, Президент Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Русский аппетит Бургер Наггетс. Jantar: Бедра куриные без кожи, Гродфуд Тушенка Свиная, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Сыр Сулугуни, Mamba Жевательные Конфеты, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Вареное Яйцо, Капучино 2.5% Octopus. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|