Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 45,17g | Prot: 47,11g | Carbs: 133,18g.
Café da Manhã: Автосуши Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Ризотто с Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Перекресток Баклажаны Тушеные. Lanches/Outros: Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
|
1777 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerastany1
|