Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 54,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 65,94g | Prot: 121,37g | Carbs: 157,65g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ОВСЯНАЯ КАША, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр. Almoço: Шебекинские Спагетти, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Jantar: Помидоры, КАПУСТА ТУШЕНАЯ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Магнит Слива, Магнит Слива, Ижмолоко Сметана 15%, Путь Ильича Творог 5%, КАПУСТА ТУШЕНАЯ. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|