Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 43,01g | Prot: 80,04g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Едим Дома Черная Смородина, Ламбер Сыр Легкий, Яичный Белок, Смак Хлеб Таежный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Геркулес Монастырский. Almoço: Шоколадные печенья, Огурец (с Кожурой), Тушеная индейка с овощами, Мистраль Гречка. Jantar: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Перекресток Авокадо , Перекресток Дорадо Филе, Кабачковые оладьи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВечноСтройнеющая777
|