Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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56 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 34,81g | Prot: 52,49g | Carbs: 137,94g.
Café da Manhã: Kiwi, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Pruneau Sec, Abricots Secs, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Fromage Blanc, Paul Pain Complet. Almoço: Carrefour Laitue, Fromage de Chèvre, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Poires, Yoplait Yopa! Fraise, Concombre (Pelé). Jantar: Vin de Table Rouge, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Amandes, Carrefour Laitue, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Lanches/Outros: Thé Vert, Café. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hinault
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